16 ocak 1959 da Nijerya’da doğdu.Babası Nijeryalı annesi ise İngilizdir.Gerçek ismi Helen Folasade Adu’dur. Babası ve annesi ayrılınca annesi ile birlikte İngiltere’ye gitti. Sanat okulunda moda okurken eski okul arkadaşları tarafından açılan bir gruba vokalistlik yapmaya başladı, daha sonrasında ise keşfedilmiştir. Soul müzik dinlemeyi çok seviyordu, özellikle de Curtis Mayfield, Donny Hathaway ve Marvin Gaye hayranıydı. En çok albüm satan kadın şarkıcılar arasında yer almasına rağmen çok göz önünde değildir. Özellikle Lovers rock albümü çok ses getirmiştir ve çıkış şarkısı «By Your Side» çok beğenilir.
Diskografi:
* 1984: Diamond Life
* 1985: Promise
* 1988: Stronger Than Pride
* 1992: Love Deluxe
* 2000: Lovers Rock
