1990’ların başında kurulan grup, döneminde çok tutan yerli ve yabancı şarkıları kullanarak (ağırlıklı olarak rap) hicivler yapıyordu ve bu hicivler genelde kırsaldan şehire göç eden insanların toplumdaki pozisyonlarıyla ilgiliydi. Fakat diğer taraftan popüler kültüre de karşıydılar. Rap müziği çoğunlukta kullanmalarının sebebide buydu. İlk kadrosunda Gökhan Semiz, Ufuk Yıldırım, Ercan Saatçi, İzel (İzel Çeliköz), Sertaç Demirtaş, Emrah Anul, Selçuk Aksoy ve Murat Uzunal bulunuyordu. Bu albümden sonra Murat Uzunal gruptan ayrıldı ve 1992’de Yangın Var albümünü çıkardı. Aynı yıl İzel de gruptan ayrıldı.Bu ilk albümün getirdiği umulmadık başarıdan sonra grup 1991’de Cezmi albümünü çıkardı. Bu albümle birlikte grup içinde çıkan anlaşmazlıklar sonucu grup ikiye ayrıldı. Asıl Vitamin Gökhan Semiz, Selçuk Aksoy, Emrah Anul ve Sertaç Demirtaş’la devam etti. Aynı dönemde Ercan Saatçi ve Ufuk Yıldırım da Vitamin adı ile konserler vermeye başladı. İki ekip arasında «hangisi gerçek Grup Vitamin» tartışmaları başladı. Esasen Vitamin konsepti Gökhan Semiz’e ait olduğu için bu işi sürdüremeyen Ercan ve Ufuk isimlerini önce Uf-Er’e çevirip 1992’de «Vitamin Değil Şifa Niyetine» ve 1994’te «Ebabil Bir Kuştur» albümlerini çıkardılar ve daha sonra bu tarz çalışmaları hepten bıraktılar. Bu ikili son kez Ercan Saatçi’nin 1995’te çıkan ilk solo albümü Sayenizde’deki «Biz Burdayız» klibinde birlikte gözüktü.
1992 yılında Yandık Desene albümünü, 1993 yılında Üşüttük albümü izledi. Bu arada İnter Star (Başlangıçta Magic Box Star 1, şimdi Star) televizyonunda dansçı Aslıhan Öncü ‘yle birlikte, 1992-1993 arasında Eğlence Sırılsıklam programını yaptılar. Ercan Saatçi’nin ayrılmasıyla grup liderliğini üstlenen Gökhan Semiz, 1992 yılında ilk solo albümü olan Mikrop’u çıkardı. 1993’ün sonunda Sertaç Demirtaş gruptan ayrıldı ve grubun eski üyesi olan Murat Uzunal’la Bizim Çocuklar albümünü çıkardı ve 1995’te aktif müzisyenliğe son verdi. Şimdi Mahsun Kırmızıgül’le müzik şirketi ortaklığı yapmaktadır. Murat Uzunal ise 2002 yılında Ispanaklı Yumurta albümünü çıkardı.Sertaç Demirtaş’ın ayrılmasıyla 3 kişi kalan grup; 1994 yılında Aşkın Gözyaşları albümünü çıkardı, ertesi yıl onu Zeytinyağlı Yaprak Dolması albümü izledi. Aynı yıl grubun üyesi olan Selçuk Aksoy, Rüzgar adlı bir solo albüm yaptı. Grubun 1996 yılında çıkardığı Deli Dolu-Best Of albümünden sonra Gökhan Semiz 2. ve son solo albümü İnan Ki Teksin’i 1997’de yaptı. 1998 yılının başında Gökhan Semiz bir trafik kazası sonucu yaşamını yitirdi ama grup, son albümleri olan İyi Günler Türkiye’yi piyasaya çıkarabildi. Bu albümden sonra grup, faaliyetine son verdi.
